体脂率计算器

公斤(kg)
厘米(cm)

工具简介 在线体脂率BFR计算器,可以通过BMI公式根据您的身高体重,年龄及性别快速计算出您的体脂率,随时了解您的身体健康状况。 体脂率有多种不同的算法,本工具采用基于身高体重的BMI算法计算,结果仅供参考。 如何使用 根据您的实际情况 ,填写好体重,身高,年龄以及性别,点击立即计算即可算出体脂率。 计算原理 BMI算法计算: (1)BMI=体重(公斤)÷(身高x身高)(米) (2)体脂率:1.2xBMI+0.23x年龄-5.4-10.8x性别(男为1,女为0)

女性脂肪率分类表

类型\年龄

18~39岁

40~59岁

60+岁

偏瘦5-20%5-21%5-22%
正常21-34%22-35%23-36%
超重35-39%36-40%37-41%
肥胖40-45%41-45%42-45%

男性脂肪率分类表

类型\年龄

18~39岁

40~59岁

60+岁

偏瘦5-10%5-11%5-13%
正常11-21%12-22%14-24%
超重22-26%23-27%25-29%
肥胖27-45%28-45%30-45%